Cabinet Eunoia
Gaëlle GARD – Psychologue du travail – Praticienne EMDR
EMDR, Bilan de compétences, Analyse des pratiques
Thérapie EMDR
La thérapie EMDR (Eyes Movement Desensitization Reprocessing) est une approche thérapeutique qui vise à dépasser les vécus traumatiques et expériences de vie négatives non digérés, qui entretiennent différents types de symptômes / perturbations dans la vie quotidienne.
Consultation en psychologie et santé au travail
Face au mal-être professionnel, il n’est pas toujours facile de trouver des réponses au sein de son entreprise. Les causes du mal-être au travail peuvent être multiples, entremêlées. Rencontrer un psychologue du travail peut vous permettre d’avancer sur la meilleure compréhension de ce qui vous arrive, trouver des solutions qui dépendent de vous.
Orientation professionnelle et scolaire
La question de l’orientation scolaire et professionnelle se pose de plus en plus dans un monde qui incite à être acteur de ses choix. Mais comment être acteur de ses choix, sur quoi ces derniers s’appuient-ils?
Analyse des pratiques
L’analyse des pratiques est un outil de professionnalisation des intervenants des secteurs du social, de l’éducation, de la santé, entre autres. C’est un outil de remise en question tant au niveau du contenu que du processus. Elle est donc utile pour les métiers comportant une forte dimension relationnelle, comme un outil de soutien pour faire face à des situations diverses.
Supervision
La supervision est un processus qui permet de soutenir les professionnels des domaines médicosocial et social dans leur développement professionnel, dans un lieu neutre, avec un professionnel qui garantit la confidentialité des échanges.
Thérapie des Schémas
La thérapie des Schémas est une approche thérapeutique créée par le psychologue Jeffrey Young. Elle s’inscrit dans la 3ème vague des TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales). Cette approche repose sur une analyse objective de la problématique psychique du patient, qui reste une hypothèse mais qui peut être partagée ouvertement avec le patient.
Ainsi, le thérapeute aide le patient à identifier ses schémas, à en comprendre les origines et à les mettre en relation avec ses problèmes. Il associe des techniques cognitives, émotionnelles, comportementales et interpersonnelles pour remplacer ou modifier les schémas et les styles d’adaptation dysfonctionnels par des comportements plus sains.
Un plan de changement est ensuite établi, utilisant des ingrédients originaux ou empruntés également à d’autres approches psychothérapeutiques : visualisation et imagerie, reparentage, restructuration cognitive, technique de la chaise vide, etc.
Gaëlle Gard, Psychologue
Psychologue du travail salariée depuis 2002, j’ai choisi en 2022 de proposer mes accompagnements en libéral. En effet, les différents accompagnements menés que ce soit dans le cadre de la reconversion professionnelle ou du soutien face aux problématiques en entreprise/milieu associatif/collectivité m’ont amenée à repenser ma pratique…
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